اضطراب و نگرانی استرس همیشه برای ما نشانه و بازگو کننده روزها و لحظه های پر از رنج و درد بوده و هیچکس دوست ندارد دچار اضطراب شود و به همین خاطر جامعه پزشکی مطالعات زیادی در این باب به انجام رسانده که به چندین بخش از روانشناسی گرفته تا مشاوره و بخش های حاد تر به ساخت و مطالعه درباره داروهای آرامبخش و غیره تقسیم میشود که حدف تمام انها یکیست و آن هم از بین بردن اضطراب و برگرداندن آرامش به فرد و خانواده شخص وی میباشد.
تمام ما در طول دوران زندگی با بحران های مختلفی مواجه میشویم که بعضی از انها راحت و بعضی سخت قابل حل شدن میباشد اما از انجا که اضطراب رابطه مستقیمی با شرایط زندگی ما از تمامی جهات امنیت شغلی تامین هزینه ها